PRE & POST NATAL PILATES Expert, ALBANIA TIRANA

A specialized education for Pilates professionals who want to deepen their knowledge and confidently support women throughout pregnancy and postpartum.

Join us for a 2-day intensive training covering:

✔ Pre & Post Natal Pilates principles

✔ Pregnancy adaptations & contraindications

✔ Postpartum recovery

✔ Core & pelvic floor rehabilitation

✔ Safe programming & practical teaching applications

📅 26–27 September

📍 Hark Studios, Tirana, Albania

🎓 Trainer: Christina Pantazopoulou

Founder & Lead Educator of Greek Pilates Academy

For registrations & information:

📞 +355 69 723 2658, +355 686656766

📍 Hark Studios Albania – Tirana

Limited places available.

Një trajnim i specializuar për profesionistët e Pilates që dëshirojnë të thellojnë njohuritë e tyre dhe të punojnë me siguri me gratë gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes.

Në këtë trajnim 2-ditor do të trajtohen:

✔ Parimet e Pilates para dhe pas lindjes

✔ Përshtatjet dhe kundërindikacionet gjatë shtatzënisë

✔ Rikuperimi pas lindjes

✔ Rehabilitimi i core dhe dyshemesë pelvike

✔ Krijimi i programeve të sigurta dhe εφαρμογή praktike në mësimdhënie

📅 26–27 Shtator

📍 Hark Studios, Tiranë, Shqipëri

🎓 Trajnere: Christina Pantazopoulou

Themeluese & Edukatore Kryesore e Greek Pilates Academy

Për regjistrime dhe informacion:

📞 +355 69 723 2658, +355 686656766

📍 Hark Studios Albania – Tiranë