Cadillac & Tower 1 – Fundamental

Ημερομηνία Διεξαγωγής: 

A’ κύκλος σπουδών Αθήνα : 11-12/01/2025

Αντικείμενα Διδασκαλίας:

• Εκμάθηση χειρισμού του εξοπλισμού και κανόνες ασφαλείας. 
• Εισαγωγικές ασκήσεις, τροποποιήσεις και προσαρμογές ανάλογα με τις ανάγκες των ασκουμένων.  
• Αντενδειξεις για ειδικούς πληθυσμούς. 
• Σχεδιασμός προγραμμάτων ατομικής και ομαδικής εξάσκησης. 
• Teaching practice videos

Aπαιτούμενες ώρες :

• 16 ώρες παρακολούθηση.
• 10 ώρες ενισχυτική διδασκαλία (on line).
• Προσωπική πρακτική.
• Test 1

Cadillac & Tower 2 – Intermediate & Advanced

Ημερομηνία Διεξαγωγής: 

Α’ κύκλος σπουδών Αθήνα: 18-19/01/2025

Αντικείμενα Διδασκαλίας:

• Intermediate Reformer exercise series. Ασκησιολόγιο μεσαίου επιπέδου, τροποιήσεις και προσαρμογές.
• Αντενδείξεις για ειδικούς πληθυσμούς. 
• Σχεδιασμός προγραμμάτων ατομικής και ομαδικής εξάσκησης.
• Teaching practice videos

Απαιτούμενες ώρες:

• 16 ώρες παρακολούθησης.
• 10 ώρες ενισχυτική διδασκαλία (on line).
• Προσωπική πρακτική
• Test 2

Το course είναι για περιορισμένο αριθμό ατόμων