Test – ZOOM WEBINAR : The Importance of Mat & Reformer Classical Order #2

📅 Σάββατο 26 Ιουλίου

🕓 10.00am-12.00pm & 12.15pm-14.00pm

💻 Online μέσω Zoom

Ο Joseph Pilates  ήταν οραματιστής και ιδεαλιστής . Επινόησε μια προσέγγιση στην κίνηση βασιζόμενος πάνω στην παρατήρηση σε παιδιά και σε ζώα. Πέρασε όλη του τη μακρά ζωή να διαβάζει το ανθρώπινο σώμα και ήταν επίσης ένας άριστος αθλητής. Η  μέθοδος του Contrology έπρεπε να επιτρέπει στα άτομα αναμορφώσουν το σώμα, να βελτιώσουν την συνείδηση και να ανυψώσουν το πνεύμα. Αλλά τι μας άφησε ως κληρονομιά ? Τις ακολουθίες του στο mat και reformer ως κύριο όργανο για την φυσική και πνευματική προετοιμασία. Σε αυτό το σεμινάριο καταλάβουμε πως να χρησιμοποιούμε τις αυθεντικές ακολουθίες και να κατανοήσουμε σε βάθος το σημασία τους.

🔍 Τι θα μάθεις:

Η σωστή ακολουθία ασκήσεων στο Mat και το Reformer δεν είναι απλώς τεχνική — είναι θεμέλιο για ασφαλή, αποτελεσματική και προοδευτική άσκηση Pilates. Σε αυτό το εξειδικευμένο webinar, θα αναλύσουμε πώς η δομή κάθε συνεδρίας μπορεί να ενισχύσει:

✔️ Την απόδοση και την τεχνική του ασκούμενου

✔️ Την προοδευτική εξέλιξη από αρχάριο σε προχωρημένο επίπεδο

📚 Θεματολογία:

• Γιατί η σειρά έχει σημασία στη μέθοδο Pilates;
• Πώς χτίζεται μια λειτουργική και ισορροπημένη ακολουθία Mat & Reformer;
• Συνήθη λάθη στη δόμηση προγραμμάτων.
• Live Practice , Q&A

🎯 Σε ποιον απευθύνεται:

Αυτό το webinar είναι ιδανικό για:

• Πιστοποιημένοι Pilates instructors όλων των επιπέδων
• Σπουδαστές σε εκπαίδευση Pilates
• Επαγγελματίες στον χώρο της κίνησης και της αποκατάστασης
• Όσους θέλουν να εμβαθύνουν στη λογική της μεθόδου

Βεβαίωση παρακολούθησης

Κόστος Συμμετοχής 45€

📌 Κράτησε τη Θέση σου:

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – δήλωσε συμμετοχή σήμερα!

📩 Επιβεβαίωση συμμετοχής και link σύνδεσης θα σταλεί μέσω email.

📞 Περισσότερες Πληροφορίες

📧 info@greekpilatesacademy.gr

📱 +30 6988008706, +30 6946968056

Εισηγήτρια:

Maria – Cristina Ferrari

Κάτοχος Πτυχίου φυσικής αγωγής 1996. Ξεκίνησε αμέσως να δουλεύει ως καθηγήτρια fitness σε διάφορους τομείς συνεργαζόμενη με καθηγητές από όλο τον κόσμο. Ιδιοκτήτρια γυμναστηρίου από το 1994. Ενώ σπούδαζε στο πανεπιστήμιο ξεκίνησε μια διαδρομή στο χορό ξεκινώντας από μοντέρνο χορό. Για πάνω από 10 χρόνια διδάσκει hip hop, house και video dance για ξεκινήσει έπειτα να το διδάσκει σε παιδιά και ενήλικες.

Έρχεται κοντά με το πιλάτες το 2005 ξεκινώντας διάφορα course εκμάθησης ( στην ιταλική ομοσπονδία fitness) μέχρι το υψηλότερο επίπεδο mat με μικρό εξοπλισμό. Η συνάντηση με τον μεγάλο εξοπλισμό του πιλάτες γίνεται το 2015 με την Glotia Gasperi. Ερωτεύεται αμέσως τη δουλειά και ξεκινά μαζί της τη διαδρομή του teacher training pilates που ολοκληρώνει το 2022.
Κάτοχος του τίτλου studio pilates mood (brescia ) το 2016. Συνεργάζεται με την Lesley Bell  του Palermo Pilates και το Pilates Poznan ( Πολωνία ).